ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/Xq8ly4ZogFTKVok-s0Qs/55bb2e227dbd47ae5f95c5b07c9e81.jpeg "Gestoofde courgette met groenten")
Bron :: Sedaeva from Getty Images
Gestoofde courgette met groenten
Recept voor een eenvoudige en lekkere courgette stoofpot met groenten, die goed past bij bijvoorbeeld brood.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
4
- 2 stuk Middelgrote courgettes
- 2 stuk Wortelen
- 1 stuk Paprika
- 1 stuk De Ui
- 3 kruidnagel Knoflook
- 2 el Oliën
- Zout, peper
- Kruiden naar smaak (basilicum, oregano)
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
30 min.
1. Stap
Bereid eerst alle groenten voor. Snijd de ui, knoflook, wortels en paprika fijn. Snijd de courgette in grotere stukken.
2. Stap
Fruit de ui in een pan met olie, voeg de gesneden paprika's, wortels en gesneden courgette toe. Bak alles samen ongeveer 15 minuten op een middelhoog vuur. De gestoofde groenten moeten nog zacht zijn, zo behouden ze hun smaak en vitaminen. Voeg de knoflook, zout, peper en kruiden naar smaak toe.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwVergelijkbare recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/mJ1Y4IdhAkCLJ8zdBTJn/7a1fc12b071614871e11861a83427e.jpeg "Voorvertoning van recept Spaghetti met courgette en kaas")
Spaghetti met courgette en kaas
Lichte en smakelijke spaghetti met courgette en kaas - de ideale keuze voor een snelle en gezonde avondmaaltijd. Maak spaghetti op een andere manier klaar en geniet van deze geweldige smaakcombinatie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/4ZRtE78bzzQOjiT_3GKt/4395014708d85a3836b0b53d46265a.jpeg "Voorvertoning van recept Romige risotto met groenten")
Romige risotto met groenten
Recept voor een perfecte romige risotto, die je klaarmaakt met groenten en Parmezaanse kaas.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/5xJO1uVpShQgvCwjSZSx/35326c10d1f00ee94f6aa5a0fcfe8f.jpeg "Voorvertoning van recept Pompoen pannenkoekjes")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/60RS0yIjiIy_dyUuY7SC/5b73ab9a0c687e88199ba86666d13a.jpeg "Voorvertoning van recept Spinazie en kaas gevulde omelet")
Spinazie en kaas gevulde omelet
Een klassiek recept voor een voedzame en lekkere omelet gevuld met spinazie en kaas. Ideaal voor een snelle avondmaaltijd of ontbijt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/6t8IFmoTFXT11f9OUT5r/9c8d2eedf55987e682600ce0663659.jpeg "Voorvertoning van recept Courgette delicatesse")
Courgette delicatesse
Recept voor een heerlijke courgette hartige lekkernij of courgette pannenkoeken.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/9d88Aucfp_sSxknQA4vD/df2a7669440d2ba433137500871d1a.png "Voorvertoning van recept Hartige aardappel- en groentegratin")
Hartige aardappel- en groentegratin
Deze heerlijke aardappel- en groentegratin is een van mijn favoriete recepten. De knapperige kaaskorst in combinatie met de smaakvolle aardappelen en knapperige groenten zorgt voor een unieke smaakexplosie. Ik heb dit recept al verschillende keren gemaakt in mijn keuken en het is altijd een hit!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/9mOaPUWqLQ88DChjqd3B/f48e6a0cb3af34c5812c3e6f71c475.jpeg "Voorvertoning van recept Hartige groene salade")
Hartige groene salade
Deze salade is de perfecte samenstelling als je iets knapperigs, sappigs, pittigs en gezonds nodig hebt, allemaal tegelijk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/e_bTtkflYmxHya3Jyu7r/8151931f0677ac29c24f0f01c5448e.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met kaassaus en groenten")
Pasta met kaassaus en groenten
Dit recept voor pasta met kaassaus en groenten is niet alleen lekker voor vegetariërs, maar ook voor iedereen die gezond en lekker wil eten.
Vergelijkbare recepten
Spaghetti met courgette en kaas
Lichte en smakelijke spaghetti met courgette en kaas - de ideale keuze voor een snelle en gezonde avondmaaltijd. Maak spaghetti op een andere manier klaar en geniet van deze geweldige smaakcombinatie.
Romige risotto met groenten
Recept voor een perfecte romige risotto, die je klaarmaakt met groenten en Parmezaanse kaas.
Spinazie en kaas gevulde omelet
Een klassiek recept voor een voedzame en lekkere omelet gevuld met spinazie en kaas. Ideaal voor een snelle avondmaaltijd of ontbijt.
Courgette delicatesse
Recept voor een heerlijke courgette hartige lekkernij of courgette pannenkoeken.
Hartige aardappel- en groentegratin
Deze heerlijke aardappel- en groentegratin is een van mijn favoriete recepten. De knapperige kaaskorst in combinatie met de smaakvolle aardappelen en knapperige groenten zorgt voor een unieke smaakexplosie. Ik heb dit recept al verschillende keren gemaakt in mijn keuken en het is altijd een hit!
Hartige groene salade
Deze salade is de perfecte samenstelling als je iets knapperigs, sappigs, pittigs en gezonds nodig hebt, allemaal tegelijk.
Pasta met kaassaus en groenten
Dit recept voor pasta met kaassaus en groenten is niet alleen lekker voor vegetariërs, maar ook voor iedereen die gezond en lekker wil eten.
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/hH9KRBUVIvYYOBaFl8nS/6255d45652dc1fd7d58d58c8fc8350.png "Voorvertoning van recept Tortellini alla panna recept")
Tortellini alla panna recept
"Tortellini Alla Panna" is een van mijn absolute lievelingsgerechten uit de Italiaanse keuken, die ik al ontelbare keren heb klaargemaakt voor familie en vrienden. Deze romige pasta met de smaak van prosciutto en parmezaan zal gegarandeerd in de smaak vallen bij elk gehemelte. Ik kan de combinatie van zachte tortellini, fluweelzachte room en de hartige toets van prosciutto in iets minder dan 30 minuten maken, een echte traktatie voor pastaliefhebbers!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/3fBpLxh55RdHiOInytKJ/aee38d16ebb9db56236b7af6c1f24e.jpeg "Voorvertoning van recept Glutenvrij brood zonder gist")
Glutenvrij brood zonder gist
Dit recept voor glutenvrij brood zonder gist is ideaal voor mensen met coeliakie, glutenintolerantie, of voor degenen die op zoek zijn naar een gezonder alternatief voor traditioneel brood.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/4PH_SwJksSmm3mUH9joE/b0dbd13e940e26dd5b37b7b508e844.jpeg "Voorvertoning van recept Tonijnsalade met cottage cheese")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/nyQ4eCjrsWN1dWZosTqB/19f02a24609afa769b3c8f696752df.jpeg "Voorvertoning van recept Fruitige alcoholvrije punch")
Fruitige alcoholvrije punch
Deze levendige en verfrissende alcoholvrije Zesty Fruit Splash Punch vrolijkt gegarandeerd elk evenement op!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/1i9rsSSkrn3zTqvw7wIn/c0ea4a03f355d2104c025751eaa3c1.jpeg "Voorvertoning van recept Eenvoudige taart met mascarpone")
Eenvoudige taart met mascarpone
Deze taart met mascarpone is eenvoudig te maken. Het is ideaal voor feestjes, verjaardagen of gewoon bij de koffie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/ty0Fl8LtvStuHh4TZPKU/82886fad988d2bbc8ce5ec0b02c9a6.jpeg "Voorvertoning van recept Aardappelknoedels zoals bij oma")
Aardappelknoedels zoals bij oma
Aardappelknoedels zijn een heerlijk bijgerecht dat perfect past bij vleesgerechten. Ze hebben een rijke en aardse aardappelsmaak en zijn heerlijk luchtig. Deze knoedels zijn een traditioneel gerecht dat in veel Europese landen, vooral in Duitsland, geliefd is.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/-2CzpSV1Niuki0mb5_9e/f9bef8afdfe92a288142ad23ec77eb.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met kip en groenten")
Pasta met kip en groenten
Dit recept is ideaal voor degenen die houden van de combinatie van kip en groenten met pasta. Het zit vol smaak en vitamines.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/FJ7nf1uir8vpAbUwju2-/13c8d274be1d141f35f286762609f8.jpeg "Voorvertoning van recept Appel-banaan smoothie")
Appel-banaan smoothie
Een geweldig recept voor een verfrissende en gezonde appel-banaan smoothie die boordevol vitaminen zit.
