ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/2wkIDoFVANUVgRBcYk5C/efed80ccda00efa041f1af8180f847.jpeg "Gebakken havermoutpap")
Gebakken havermoutpap
Een gezond ontbijt voor meerdere dagen vooruit of voor het hele gezin? Bereid een dag van tevoren voor en haal het gewoon 's ochtends uit en serveer het.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
3
- 120 g havervlokken
- 30 g Eiwit
- 1 stukjes ei
- 1 stukjes banaan
- 1 stukjes Appel
- 1 theelepel Kaneel
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
25 min.
1. Stap
Prak de banaan met een vork en mix met het ei. Voeg geraspte appel toe en meng. Meng de vlokken, proteïne en kaneel erdoor. Giet het mengsel in een vorm voor bisschopsbrood bekleed met bakpapier. Ik heb stukjes banaan en appel bovenop toegevoegd. Bak in een voorverwarmde oven op 180 graden gedurende ongeveer 15 minuten.
2. Stap
We kunnen serveren met pindakaas of yoghurt/kwark.
3. Stap
Uit de gegeven set heb ik 3 stuks gekregen, die je op de foto kunt zien. 😊
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwVergelijkbare recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/D7pvJvG8c9fVb1IzJECX/44e656a98624ca812812c4cbb5579e.jpeg "Voorvertoning van recept Peer- en pruimencrumble")
Peer- en pruimencrumble
Heb je veel fruit? Bereid dan eens een crumble voor het ontbijt. Lekker en gezond. Met slechts een paar ingrediënten heb je het in een handomdraai klaar.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jAKrbLE2WWenvBBKlMmo/11a53b58f7ae1d458f17f104f31b00.jpeg "Voorvertoning van recept Gebakken Appel Havermout")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/IU97NLll34zP7ASfXGjM/a88742902f1204b19c8655ee5e9666.jpeg "Voorvertoning van recept Eenvoudige en snelle koekjes")
Eenvoudige en snelle koekjes
Snelle, gezonde koekjes gemaakt van drie hoofdingrediënten. Je kunt ze aanvullen en veranderen naar eigen inzicht
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/aa1OYN4xp059mk7OiN8N/f9978c8ddf90843ede83a6ad47f40a.jpeg "Voorvertoning van recept Chocolade Gebakken Havermout")
Chocolade Gebakken Havermout
Een iets ongebruikelijke presentatie van havermout die gebakken moet worden. Je moet het proberen en ik geef je nu een snel en gezond recept.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/guIjsWGO_hozsyWc8nSt/9779a06c809ecba5486ccccf026fc5.jpeg "Voorvertoning van recept Appel Bundtcake")
Appel Bundtcake
Snel, mals, smakelijk, met een paar ingrediënten en voor het hele gezin. Een eenvoudig recept, waarbij ook kinderen kunnen helpen bij de bereiding.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/p8R3QhPKwVaLEdeOLs_6/db24a96f7ead8bca512e72f0ee6e94.jpeg "Voorvertoning van recept Gebakken gevulde mini-kegels")
Gebakken gevulde mini-kegels
Dit moet je proberen. Een paar ingrediënten, geen frituur, eenvoudig, gezonder en smakelijk. Yoghurtdeeg met chocoladevulling.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/8rXNZDyQPdnZHXYCGtlX/8c1a742b51660727fc20d7a94ebcf4.jpeg "Voorvertoning van recept Peren-cacaospread")
Peren-cacaospread
Wil je iets anders dan jam bereiden uit fruit? Probeer deze gezondere alternatief voor chocoladespread.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/agah-qIx4AhYUxlWtGsu/359580c27ee45ca959e8afbe144df3.jpeg "Voorvertoning van recept Appel-maanzaad taart van gierst")
Appel-maanzaad taart van gierst
Heb je al geprobeerd gierst in een dessert te gebruiken? Voedzaam en gezond ontbijt voor het hele gezin.
Vergelijkbare recepten
Peer- en pruimencrumble
Heb je veel fruit? Bereid dan eens een crumble voor het ontbijt. Lekker en gezond. Met slechts een paar ingrediënten heb je het in een handomdraai klaar.
Eenvoudige en snelle koekjes
Snelle, gezonde koekjes gemaakt van drie hoofdingrediënten. Je kunt ze aanvullen en veranderen naar eigen inzicht
Chocolade Gebakken Havermout
Een iets ongebruikelijke presentatie van havermout die gebakken moet worden. Je moet het proberen en ik geef je nu een snel en gezond recept.
Appel Bundtcake
Snel, mals, smakelijk, met een paar ingrediënten en voor het hele gezin. Een eenvoudig recept, waarbij ook kinderen kunnen helpen bij de bereiding.
Gebakken gevulde mini-kegels
Dit moet je proberen. Een paar ingrediënten, geen frituur, eenvoudig, gezonder en smakelijk. Yoghurtdeeg met chocoladevulling.
Peren-cacaospread
Wil je iets anders dan jam bereiden uit fruit? Probeer deze gezondere alternatief voor chocoladespread.
Appel-maanzaad taart van gierst
Heb je al geprobeerd gierst in een dessert te gebruiken? Voedzaam en gezond ontbijt voor het hele gezin.
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/X-J5j0cQPZDupU0_qQ2q/da290326f8038635c73590249e4225.jpeg "Voorvertoning van recept Kersentaart met pudding")
Kersentaart met pudding
Deze heerlijke kersentaart met pudding is de perfecte keuze voor mensen die van zoete desserts houden. Het is zacht, lekker en gemakkelijk te bereiden. De combinatie van verse kersen en romige puddingvulling zal je zeker bevallen.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/K-KsL124X3PHmjNRLIiv/05ad7e4e63454364e8c02737b74480.png "Voorvertoning van recept Boeren schnitzel oma's stijl")
Boeren schnitzel oma's stijl
Ik heb dit recept van mijn geliefde oma, die als volleerde kok altijd magische gerechten bereidde in haar kleine keuken. De sterke smaken en knapperige paneerlaag van de BauernSchnitzel maken dit gerecht tot mijn absolute favoriet. En het beste eraan is dat het zo makkelijk te bereiden is dat het ook in jouw keuken een compleet succes zal zijn.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/rhtvRpMCoxckUFRlKCak/e7e79c9ec128be030c99ad37f8c999.jpeg "Voorvertoning van recept Wafels zonder melk")
Wafels zonder melk
Een eenvoudig en smakelijk recept voor wafels zonder melk, ideaal voor mensen op een melkvrij dieet. Ondanks het gebrek aan melk zijn de wafels toch knapperig en heerlijk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/N0Sa0N1pgsmhCYw38k3l/4b428188343aacb6aa706712455f22.jpeg "Voorvertoning van recept Wortel-broccolisoep")
Wortel-broccolisoep
Dit is een gezonde en smakelijke soep vol vitaminen. Ik kook graag wortel-broccolisoep tijdens de koudere dagen.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/HQ9Rh3Er3KKYR4WfFJRc/960d1425cb963ed1cd480f0aac2110.jpeg "Voorvertoning van recept Rabarbertaart")
Rabarbertaart
Deze rabarbertaart is mijn favoriete zoete lente- en zomertraktatie. Perfect als middagsnack of weekenddessert en geliefd bij iedereen, van kinderen tot volwassenen. De rabarber voegt een specifiek zuurtje toe aan de taart, dat perfect samengaat met de zoetheid van de taart. Als je, net als ik, dol bent op rabarber, dan is dit recept echt iets voor jou!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/-s6z__aT5HkT40-uVwrj/4265a946b94fb2da0a93f4f0659d0b.jpeg "Voorvertoning van recept Hoe maak je zelf mierikswortelcrème?")
Hoe maak je zelf mierikswortelcrème?
Er gaat niets boven vers gemaakte mierikswortelcrème. Het geeft een heerlijke kick aan elk vleesgerecht en dient als een uitstekende smaakmaker voor sandwiches.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/gQ8Yn2WLe4l_WcYWzbSy/0730c28a4422cbf840435fc451ba85.jpeg "Voorvertoning van recept Sinaasappelsaus recept")
Sinaasappelsaus recept
Deze sinaasappelsaus is een echte topper in onze keuken. We gebruiken hem graag bij kip- en visgerechten. Hij is zoet, zuur en heeft een frisse sinaasappelsmaak die elk gerecht pittiger maakt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jLKJioZ2wBA_stXnbkGZ/fdf31e207e06c077d17813dddaa516.jpeg "Voorvertoning van recept Koude pastasalade")
Koude pastasalade
Deze verfrissende pastasalade is ideaal voor hete zomerdagen. Het zit vol met smaken, vitamines en het is ook heel eenvoudig en snel te bereiden.
