ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/BbkR75WtMpszkT-Ics2f/61c53e2455af79d62187747eb81c2a.jpeg "Tonijnsalade met ei")
Bron :: YelenaYemchuk from Getty Images
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
2
- 1 plechovka Tonijn in olie
- 2 stuk Gekookte eieren
- 1 verpakking Rucola
- 1 verpakking Rucola
- 3 stuk Middelgrote tomaten
- 1 el Olijfolie
- Citroensap
- Zout en zwarte peper naar smaak
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
20 min.
1. Stap
Kook de eieren hard, wat ongeveer 10 minuten duurt.
2. Stap
Maak ondertussen de rucola klaar op een groot bord of schaal. Ik was het altijd grondig en laat het uitlekken, want ik hou niet van een natte salade.
3. Stap
Was de tomaten en snijd ze in stukjes.
4. Stap
Pel de eieren en snijd ze in vieren.
5. Stap
Laat de tonijn uitlekken en voeg toe aan de tomaten en eieren. Ik gebruik graag tonijn in olie omdat die een rijkere smaak heeft.
6. Stap
Besprenkel met olijfolie en citroensap, breng op smaak en meng goed. En klaar is kees!
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwVergelijkbare recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jyXqqVQo6afTf867ZVfY/76ad103221a54339cc8bc7b3b1dfa9.jpeg "Voorvertoning van recept Tonijnsalade met pasta")
Tonijnsalade met pasta
Een verfrissende en heerlijke salade, perfect voor zomerse dagen, barbecues met vrienden of als een gezonde maaltijd voor werk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/0XLKAIV_UxGsxhxsCWMJ/d91495a868abf83afb4a733fe0b824.png "Voorvertoning van recept Recept voor Venkelsalade met appel")
Recept voor Venkelsalade met appel
Ik heb deze lichte en verfrissende salade vaak gemaakt om mijn liefde voor knapperige groenten en knapperige appels te bevredigen. De combinatie van venkel en appel zorgt voor een mooi contrast in zowel smaak als textuur. De toevoeging van citroen en basilicum geeft de salade een extra frisheid en levendigheid die de smaak van dit gerecht versterkt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/4PH_SwJksSmm3mUH9joE/b0dbd13e940e26dd5b37b7b508e844.jpeg "Voorvertoning van recept Tonijnsalade met cottage cheese")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/FAHDVG362gkQJ6g4d-sU/c1199440d3b220b63782c55a6dc8e8.jpeg "Voorvertoning van recept Groentesalade met tofu")
Groentesalade met tofu
Deze salade is mijn favoriet vanwege de heerlijke combinatie van smaken. Het is een eenvoudige maar heerlijke manier om tofu in je dieet te verwerken. Ik maak hem regelmatig als een snel en gezond avondmaal.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/fPqqC1M77bZdOj8fuTwT/dbb4926d71433013080b4113280cb7.jpeg "Voorvertoning van recept Salade van verse tomaten met mozzarella en rucola")
Salade van verse tomaten met mozzarella en rucola
Het geheim van dit eenvoudige maar verrukkelijke gerecht zit hem in de versheid van je ingrediënten, dus kies ze verstandig!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/i8DlVo1qG-7FSDh2xI2c/f61f339f01987a7251fc4e23298151.jpeg "Voorvertoning van recept Salade met rucola, aardbeien en noten")
Salade met rucola, aardbeien en noten
De salade met rucola, aardbeien en noten is een lichte en frisse salade die uitblinkt door de combinatie van zoete aardbeien en noten met rucola.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/Iz_8ruY9sD1m7XZPyXxi/df35373def764dca8d3205d471f3ac.jpeg "Voorvertoning van recept Rode koolsalade")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/1rDhpqN8qgGrHBDrNC03/bb2b203e067c1c1420b7e46579a714.jpeg "Voorvertoning van recept Groentesalade met zure room")
Groentesalade met zure room
Een lichte en verfrissende groentesalade met zure room. Ideaal als lichte lunch of diner, maar ook als bijgerecht bij hoofdgerechten.
Vergelijkbare recepten
Tonijnsalade met pasta
Een verfrissende en heerlijke salade, perfect voor zomerse dagen, barbecues met vrienden of als een gezonde maaltijd voor werk.
Recept voor Venkelsalade met appel
Ik heb deze lichte en verfrissende salade vaak gemaakt om mijn liefde voor knapperige groenten en knapperige appels te bevredigen. De combinatie van venkel en appel zorgt voor een mooi contrast in zowel smaak als textuur. De toevoeging van citroen en basilicum geeft de salade een extra frisheid en levendigheid die de smaak van dit gerecht versterkt.
Groentesalade met tofu
Deze salade is mijn favoriet vanwege de heerlijke combinatie van smaken. Het is een eenvoudige maar heerlijke manier om tofu in je dieet te verwerken. Ik maak hem regelmatig als een snel en gezond avondmaal.
Salade van verse tomaten met mozzarella en rucola
Het geheim van dit eenvoudige maar verrukkelijke gerecht zit hem in de versheid van je ingrediënten, dus kies ze verstandig!
Salade met rucola, aardbeien en noten
De salade met rucola, aardbeien en noten is een lichte en frisse salade die uitblinkt door de combinatie van zoete aardbeien en noten met rucola.
Groentesalade met zure room
Een lichte en verfrissende groentesalade met zure room. Ideaal als lichte lunch of diner, maar ook als bijgerecht bij hoofdgerechten.
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/gQ8Yn2WLe4l_WcYWzbSy/0730c28a4422cbf840435fc451ba85.jpeg "Voorvertoning van recept Sinaasappelsaus recept")
Sinaasappelsaus recept
Deze sinaasappelsaus is een echte topper in onze keuken. We gebruiken hem graag bij kip- en visgerechten. Hij is zoet, zuur en heeft een frisse sinaasappelsmaak die elk gerecht pittiger maakt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/OuzH2s_WFdX7pLA6jY2L/6bd54fee19a5dff8362e532e9981a9.jpeg "Voorvertoning van recept Marinade voor gebraden kip")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jzbwkc3aokZkmR11nfrc/61c761d73f43223c2160931cf19540.jpeg "Voorvertoning van recept Spaghetti carbonara zonder eieren")
Spaghetti carbonara zonder eieren
Dit recept is een geweldige oplossing voor degenen die traditionele carbonara willen genieten, maar geen eieren willen of kunnen consumeren.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/FJ7nf1uir8vpAbUwju2-/13c8d274be1d141f35f286762609f8.jpeg "Voorvertoning van recept Appel-banaan smoothie")
Appel-banaan smoothie
Een geweldig recept voor een verfrissende en gezonde appel-banaan smoothie die boordevol vitaminen zit.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/F5It4FqnBYcQ8Cq6rKta/803e1f25e2507188900b3136c9890a.jpeg "Voorvertoning van recept Brood zonder gist")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/8nQB-UVQdDY5MkuBPBN6/37d9c8ac21636c5e135d28117d30b3.jpeg "Voorvertoning van recept Perzik galette")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/gBdxEnHOws3Em92YG47W/fcf820c4cf035d64fb2aa8a5e28165.jpeg "Voorvertoning van recept Geroosterde varkensnek in de oven")
Geroosterde varkensnek in de oven
Een eenvoudig en heerlijk recept voor geroosterde varkensnek in de oven, perfect voor elke speciale gelegenheid.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/BbkR75WtMpszkT-Ics2f/61c53e2455af79d62187747eb81c2a.jpeg "Voorvertoning van recept Tonijnsalade met ei")
