ADVERTENTIE

Bron :: nadianb from Canva

Kipfilet met groentesalade

Snelle en gezonde kipfilet met groentesalade. Je kunt de groenten kiezen naar eigen smaak of wat je op dat moment in huis hebt.

ADVERTENTIE
Wat eten we vandaag? 15 lekkere recepten voor lunches en avondeten

Het recept staat in dit artikel

Wat eten we vandaag? 15 lekkere recepten voor lunches en avondeten

Ingrediënten

porties
4
  • 4 stukjes kipfilet Toegevoegd aan
  • 1 en Zouten Toegevoegd aan
  • 12 en gemalen zwarte peper Toegevoegd aan
  • 2 el Olijfolie Toegevoegd aan
  • 1 hoofd Groene salade Toegevoegd aan
  • 2 stukjes Tomaten Toegevoegd aan
  • 1 stukjes Paprika Toegevoegd aan
  • 1 Komkommer Toegevoegd aan
  • 1 stukjes rode ui Toegevoegd aan
  • 2 el Citroensap Toegevoegd aan
  • rucola Toegevoegd aan
  • Veldman Toegevoegd aan
ADVERTENTIE

Procedure

30 min.
1. Stap

Spoel de kipfilets af onder koud water en dep ze droog. Zout en peper ze vervolgens aan beide kanten. Uit eigen ervaring raad ik aan om het vlees even te laten rusten zodat de smaken zich goed kunnen vermengen.

2. Stap

Verhit de olijfolie in een koekenpan en voeg de kipfilets toe. Rooster ze ongeveer 8 minuten aan één kant en draai ze dan om en rooster ze nog 7 minuten.

3. Stap

Was de paprika's, tomaten, komkommer en ui en snijd ze in stukjes.

4. Stap

Meng in een kom citroensap, olijfolie, zout en peper tot een eenvoudige dressing.

5. Stap

Voeg de dressing toe aan de kom met de gehakte groenten en roer.

6. Stap

Serveer de kipfilet met een groentesalade.

Vergelijkbare recepten

Kip salade met groenten

Een lichte en smakelijke groentesalade met stukjes kwaliteitskip is de perfecte keuze voor een gezonde lunch of diner. De bereiding is snel en eenvoudig.

Hete knapperige kruidige kipsalade

Dit recept heeft de perfecte balans tussen hitte en smaak, met sappige gegrilde kip die een rijke diepte toevoegt aan het algehele smaakpalet.

Warme gegrilde kip fajita salade

Deze Fajita Salade is perfect - pittige, rokerige smaak van gegrilde fajita-componenten gemengd met frisse, knapperige salade-elementen.

Broccoli met kip

Deze broccoli met kip ligt binnen een half uur op je bord.

Kipnoedels met oestersaus

Het recept voor kipnoedels met oestersaus is een van mijn favorieten. Ik ben vooral dol op de mix van smaken - het zoute van de oestersaus past perfect bij de verse groenten en kip.

Hartige westernpan met kip en spek

De "Western pan" is een regelmatige favoriet bij ons thuis, vooral in het weekend als we wat meer tijd hebben om te koken. De mix van sappig vlees, knapperige groenten en pittige kruiden wordt heerlijk afgerond met de smaak van de BBQ-saus. De combinatie heeft ons elke keer weer overtuigd en ik kijk er altijd naar uit om deze pan klaar te maken.

Kippenvlees met room

Recept voor kippenvlees met room, ideaal voor een snelle lunch of diner.

Pasta met kip en groenten

Dit recept is ideaal voor degenen die houden van de combinatie van kip en groenten met pasta. Het zit vol smaak en vitamines.

Vergelijkbare recepten

Kip salade met groenten

Een lichte en smakelijke groentesalade met stukjes kwaliteitskip is de perfecte keuze voor een gezonde lunch of diner. De bereiding is snel en eenvoudig.

Hete knapperige kruidige kipsalade

Dit recept heeft de perfecte balans tussen hitte en smaak, met sappige gegrilde kip die een rijke diepte toevoegt aan het algehele smaakpalet.

Warme gegrilde kip fajita salade

Deze Fajita Salade is perfect - pittige, rokerige smaak van gegrilde fajita-componenten gemengd met frisse, knapperige salade-elementen.

Broccoli met kip

Deze broccoli met kip ligt binnen een half uur op je bord.

Kipnoedels met oestersaus

Het recept voor kipnoedels met oestersaus is een van mijn favorieten. Ik ben vooral dol op de mix van smaken - het zoute van de oestersaus past perfect bij de verse groenten en kip.

Hartige westernpan met kip en spek

De "Western pan" is een regelmatige favoriet bij ons thuis, vooral in het weekend als we wat meer tijd hebben om te koken. De mix van sappig vlees, knapperige groenten en pittige kruiden wordt heerlijk afgerond met de smaak van de BBQ-saus. De combinatie heeft ons elke keer weer overtuigd en ik kijk er altijd naar uit om deze pan klaar te maken.

Kippenvlees met room

Recept voor kippenvlees met room, ideaal voor een snelle lunch of diner.

Pasta met kip en groenten

Dit recept is ideaal voor degenen die houden van de combinatie van kip en groenten met pasta. Het zit vol smaak en vitamines.

Reels

Nieuw

Top categorieën

Diner

534 recepten

Ontbijt

85 recepten

Laat ontbijt

99 recepten

Middagmaal

559 recepten

Dessert

329 recepten

Gebak

150 recepten

Taarten

70 recepten

Vleesgerechten

280 recepten

Pasta

78 recepten