ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/4UYyVkTZ9gniTJ-b7VzW/a64231c4698057f3a5794bd30e3e8f.jpeg "Hoe maak je Warme Geroosterde Kikkererwtensalade")
Bron :: Pixabay: Lebemaja
Hoe maak je Warme Geroosterde Kikkererwtensalade
De combinatie van groenten en kruiden maakt deze salade tot een perfecte lichte lunch, bijgerecht of zelfs een stevig diner. Hij zit niet alleen boordevol gezonde ingrediënten, maar is ook ongelooflijk lekker en bevredigend.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
4
Ingrediënten:
- 1 ingeblikt Kikkererwten, uitgelekt, gespoeld en drooggedept
- 1 eetlepel olijfolie
- Zout en peper naar smaak
- 1 eetlepel Paprika
- 2 kopjes Gemengde sla
- 1 Kleine komkommer, fijngehakt
- 1 Paprika, in blokjes gesneden
- 1 Kleine rode ui, dun gesneden
- 1 Grote rijpe avocado, in dunne plakjes gesneden
- 1⁄4 Kop Verse peterselie, fijngehakt
Voor de dressing:
- 3 tbls Extra vergine olijfolie
- 1 eetlepel citroensap
- 2 lepels Gereedschap
- Zout en peper naar smaak
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
30 min.
1. Stap
Verwarm je oven voor op 200°C. Het is belangrijk om je oven eerst te verwarmen zodat de kikkererwten gelijkmatig roosteren.
2. Stap
Meng ondertussen de kikkererwten met olijfolie, zout, peper en paprikapoeder in een kom. Zorg ervoor dat elke kikkererwt goed bedekt is voor een maximale smaak.
3. Stap
Spreid de kikkererwten in een enkele laag uit op een bakplaat en rooster ze ongeveer 20-30 minuten, tot ze goudbruin en knapperig zijn. Schud de pan halverwege om ze gelijkmatig te laten roosteren.
4. Stap
Terwijl de kikkererwten worden geroosterd, maak je de sla klaar. Meng de groenten, komkommer, paprika, ui, avocado en peterselie in een grote slakom.
5. Stap
Om de dressing te maken, klop je de olijfolie, citroensap, honing, zout en peper in een kleine kom tot een gladde massa. Pas de zoetheid of pittigheid naar wens aan.
6. Stap
Als de kikkererwten gaar zijn, laat ze dan een beetje afkoelen voordat je ze aan de salade toevoegt.
7. Stap
Sprenkel de dressing over de salade en schep goed om.
8. Stap
Serveer direct of zet in de koelkast voor later gebruik. Maar ik zou aanraden om het meteen te serveren om de knapperigheid van de geroosterde kikkererwten te behouden.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwVergelijkbare recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/y_3mIe9KmoKqRIR5YkEj/7e0ee8eb16880bfae3526df41a8ded.jpeg "Voorvertoning van recept Vegan citroen-kikkererwten linzensalade")
Vegan citroen-kikkererwten linzensalade
Een mix van eiwitrijke kikkererwten en linzen, gecombineerd met een levendige reeks groenten, maakt deze Kikkererwten Linzensalade net zo verleidelijk als hartig en smakelijk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/sEVVoHgcVBz1JF81at2j/43abf4e68523d6ee3b016e13d69f77.jpeg "Voorvertoning van recept Gezonde klassieke superfood boerenkool salade")
Gezonde klassieke superfood boerenkool salade
Deze salade geeft een echte energieboost en is niet alleen een bijgerecht, maar kan ook een volledige maaltijd op zich zijn. De verse en gezonde ingrediënten zorgen voor een heerlijke mix van smaken en texturen, en het bereiden ervan is altijd een plezier geweest.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/3Umq6wrBjPfNHtSAJx1p/fc501ea2817ddbb84445d2a3c8ec1b.jpeg "Voorvertoning van recept Kipfilet met groentesalade")
Kipfilet met groentesalade
Snelle en gezonde kipfilet met groentesalade. Je kunt de groenten kiezen naar eigen smaak of wat je op dat moment in huis hebt.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/9mOaPUWqLQ88DChjqd3B/f48e6a0cb3af34c5812c3e6f71c475.jpeg "Voorvertoning van recept Hartige groene salade")
Hartige groene salade
Deze salade is de perfecte samenstelling als je iets knapperigs, sappigs, pittigs en gezonds nodig hebt, allemaal tegelijk.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/cyrlnd1D4jDM9sgfQknv/9c7c213a50779909cd43f174021473.jpeg "Voorvertoning van recept Frisse gezonde perensalade")
Frisse gezonde perensalade
Deze heerlijke frisse perensalade is een perfecte keuze voor een lichte lunch of een verfrissend bijgerecht.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/LeB3-qjhZlQx35se6wPn/dd9ce6e6f9748c83cd7594f79f5f9e.jpeg "Voorvertoning van recept Best Ever Basic Macaroni Salade")
Best Ever Basic Macaroni Salade
Deze Macaroni Salade is een uitstekend bijgerecht voor op een warme en zonnige picknick of familiebarbecue.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/RsIu4_xgUuB5ARMmyrLl/66ec2b38a78413a4d846ee23605914.jpeg "Voorvertoning van recept Gezonde mediterrane gehakte salade")
Gezonde mediterrane gehakte salade
Deze Mediterrane Salade is een persoonlijke keuze voor snelle, gezonde en bevredigende maaltijden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/Sp2Wg6DMNfqU0HXFhr2s/9cdaa37274884a244eceb791229d70.jpeg "Voorvertoning van recept Beste gemakkelijke Mexicaanse salade")
Beste gemakkelijke Mexicaanse salade
Vol met levendige groenten, romige avocado's en overgoten met een pittige dressing is deze Mexicaanse salade gegarandeerd een publiekstrekker.
Vergelijkbare recepten
Vegan citroen-kikkererwten linzensalade
Een mix van eiwitrijke kikkererwten en linzen, gecombineerd met een levendige reeks groenten, maakt deze Kikkererwten Linzensalade net zo verleidelijk als hartig en smakelijk.
Gezonde klassieke superfood boerenkool salade
Deze salade geeft een echte energieboost en is niet alleen een bijgerecht, maar kan ook een volledige maaltijd op zich zijn. De verse en gezonde ingrediënten zorgen voor een heerlijke mix van smaken en texturen, en het bereiden ervan is altijd een plezier geweest.
Kipfilet met groentesalade
Snelle en gezonde kipfilet met groentesalade. Je kunt de groenten kiezen naar eigen smaak of wat je op dat moment in huis hebt.
Hartige groene salade
Deze salade is de perfecte samenstelling als je iets knapperigs, sappigs, pittigs en gezonds nodig hebt, allemaal tegelijk.
Frisse gezonde perensalade
Deze heerlijke frisse perensalade is een perfecte keuze voor een lichte lunch of een verfrissend bijgerecht.
Best Ever Basic Macaroni Salade
Deze Macaroni Salade is een uitstekend bijgerecht voor op een warme en zonnige picknick of familiebarbecue.
Gezonde mediterrane gehakte salade
Deze Mediterrane Salade is een persoonlijke keuze voor snelle, gezonde en bevredigende maaltijden.
Beste gemakkelijke Mexicaanse salade
Vol met levendige groenten, romige avocado's en overgoten met een pittige dressing is deze Mexicaanse salade gegarandeerd een publiekstrekker.
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/zHa18HZBcFxzk4sMxDE5/1764f9694061e5f94af034ce107bf0.jpeg "Voorvertoning van recept Zelfgemaakte kippensoep bij verkoudheid")
Zelfgemaakte kippensoep bij verkoudheid
Er gaat niets boven een warme en heerlijke kippensoep om de symptomen van een vervelende verkoudheid te verlichten. Dit recept is door de jaren heen steeds verder verfijnd en was elke keer dat iemand in mijn familie ziek was een groot succes. De aromatische kruiden en smakelijke kip in combinatie met de genezende kracht van de soep zijn niets minder dan magisch.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/F5It4FqnBYcQ8Cq6rKta/803e1f25e2507188900b3136c9890a.jpeg "Voorvertoning van recept Brood zonder gist")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/2wZBE1QeH0EDKOiJSzCx/fc7a354cfbd9eed33920b78eacf74d.jpeg "Voorvertoning van recept Broccolisoep met groenten")
Broccolisoep met groenten
Deze heerlijke en gezonde broccolisoep met groenten is ideaal voor koelere dagen. Broccoli zit vol vitamines en de groenten voegen extra smakelijke en voedzame elementen toe. Het is eenvoudig te bereiden en zal zeker alle liefhebbers van groentesoepen bekoren.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/zrWlwKgbxcSSuLr-pA4s/98825d6fa999f4a8d330ed02df0be2.jpeg "Voorvertoning van recept Sappige gebakken kippenbouten")
Sappige gebakken kippenbouten
Dit is een recept voor heerlijke en sappige gebakken kippenbouten. Ze zijn het perfecte hoofdgerecht dat kan worden geserveerd met je favoriete bijgerecht.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jzbwkc3aokZkmR11nfrc/61c761d73f43223c2160931cf19540.jpeg "Voorvertoning van recept Spaghetti carbonara zonder eieren")
Spaghetti carbonara zonder eieren
Dit recept is een geweldige oplossing voor degenen die traditionele carbonara willen genieten, maar geen eieren willen of kunnen consumeren.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/0FJeV03NIK_Q1a1iqjw5/ecb45cd9329c1945d056aa213ce574.jpeg "Voorvertoning van recept Gegrilde zalm in de oven")
Gegrilde zalm in de oven
Gegrilde zalm in de oven is een eenvoudig, gezond en smakelijk gerecht dat iedereen kan bereiden. Een ideale keuze voor degenen die dol zijn op vis en op zoek zijn naar een snel diner na een drukke dag.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/TpyAllTtHTLOqPUgtXtR/ee859101124a198ed7578dceef55e8.jpeg "Voorvertoning van recept Hoe maak je Gemakkelijk Honing Geroosterde Cashewnoten")
Hoe maak je Gemakkelijk Honing Geroosterde Cashewnoten
Deze heerlijk zoete en licht knapperige snack is perfect als gezondere snackoptie en zal zeker een zoetekauw stillen.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/HQ9Rh3Er3KKYR4WfFJRc/960d1425cb963ed1cd480f0aac2110.jpeg "Voorvertoning van recept Rabarbertaart")
Rabarbertaart
Deze rabarbertaart is mijn favoriete zoete lente- en zomertraktatie. Perfect als middagsnack of weekenddessert en geliefd bij iedereen, van kinderen tot volwassenen. De rabarber voegt een specifiek zuurtje toe aan de taart, dat perfect samengaat met de zoetheid van de taart. Als je, net als ik, dol bent op rabarber, dan is dit recept echt iets voor jou!
