ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/r1Q8eWf8VdEtC7qFT5HO/0ed2695f8be2b44333470d0d6d186d.jpeg "Gezonde kokosballetjes")
Bron :: FB: Recepty a rady do kuchyne I.
Gezonde kokosballetjes
Deze gezonde kokosballetjes zijn een van mijn favoriete recepten als ik een snelle en voedzame traktatie wil maken. Ze zijn perfect als ontbijt of als gezond zoet tussendoortje overdag. Ze zijn eenvoudig te bereiden en vereisen geen speciale culinaire kennis.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
25
- 200 g Kokosmeel
- 100 g Honing
- 4 el Kokosolie
- Snufje zeezout
- Vanille-extract (optioneel)
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
30 min.
1. Stap
Meng eerst kokosmeel, honing, gesmolten kokosolie, zeezout en een paar druppels vanille-extract in een kom. Door de kokosolie te verwarmen wordt het vloeibaar en mengt het beter met de andere ingrediënten.
2. Stap
Roer tot de ingrediënten gecombineerd zijn tot een egale massa. Als het mengsel te droog lijkt, voeg dan een beetje meer kokosolie toe.
3. Stap
Vorm vervolgens kleine balletjes van de massa.
4. Stap
Laat de balletjes vervolgens minstens 20 minuten opstijven in de koelkast zodat ze hun vorm behouden. Gekoeld zijn ze heerlijk, maar je kunt ze ook op kamertemperatuur eten.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwVergelijkbare recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/-rbfsdIPkl_hk7z5riCB/57240104cbe1403fc1d83daf1249b2.jpeg "Voorvertoning van recept Rocky Roads - recept klaar in 20 minuten en zonder bakken")
Rocky Roads - recept klaar in 20 minuten en zonder bakken
Rocky Road is een van mijn favoriete zoetigheden die ik steeds opnieuw maak. Rijke chocolade gecombineerd met knapperige koekjes en zoete marshmallows zorgt voor een unieke smaakcombinatie die zowel volwassenen als kinderen heerlijk vinden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/2j1Ie-OjNIdW-oY8rlaA/2408b02704fecea59266c8699d2abe.jpeg "Voorvertoning van recept Rauwe vegan chocolade Bliss Balletjes")
Rauwe vegan chocolade Bliss Balletjes
Deze rauwe chocolade bliss balletjes zijn perfect om snel te snacken, als gezond dessert of zelfs als energiebooster voor de training!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/65QfD_FHka3Qdd9EDjY1/1072aa89e26bcbd2044d7f1aa29178.jpeg "Voorvertoning van recept Witte chocolade cheesecake")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/6FDijgngNsvR-oh-Wh1B/15c76e704b860beb748bf2e138936a.jpeg "Voorvertoning van recept Perzik ijs")
Perzik ijs
Zelfgemaakt ijs. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig, het is eenvoudig te bereiden en zeker gezonder dan wat je in de winkel kunt krijgen.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/96puq4H5sX0-a1McY91d/cb669d5ee006509397c998271b7c20.jpeg "Voorvertoning van recept Ongebakken gezonde aardbeien cheesecake")
Ongebakken gezonde aardbeien cheesecake
Ik maak meestal gebakken cheesecakes. Maar ik heb ook een ongebakken versie geprobeerd met aardbeien in een gezondere variant.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/adoodL6hjfLUqqPTMvv4/33a7a0c90d27ab5fa74442f0fcbea6.jpeg "Voorvertoning van recept Ruwe ballen")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/aMoY8R7FOpffd2ei70ff/6d1b74c699f11b83bbc3482cbc8fea.jpeg "Voorvertoning van recept Ongebakken taart met pudding")
Ongebakken taart met pudding
Ongebakken desserts zijn dankbaar. En er zijn maar weinig mensen die ze niet lekker vinden. Zorg ervoor dat je het voorbereidt :)
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/FJC7tjQt7Qrh50V5iA_y/bf3f2c6f61f7dd99d912872ae31008.jpeg "Voorvertoning van recept Snickers zonder bakken")
Snickers zonder bakken
Ik ben een grote fan van desserts op basis van noten en ik ben dol op chocolade, dus deze traktatie is een van mijn favorieten. Het is een geweldig alternatief voor de traditionele Snickers-repen en heeft als extra voordeel dat je het niet hoeft te bakken.
Vergelijkbare recepten
Rocky Roads - recept klaar in 20 minuten en zonder bakken
Rocky Road is een van mijn favoriete zoetigheden die ik steeds opnieuw maak. Rijke chocolade gecombineerd met knapperige koekjes en zoete marshmallows zorgt voor een unieke smaakcombinatie die zowel volwassenen als kinderen heerlijk vinden.
Rauwe vegan chocolade Bliss Balletjes
Deze rauwe chocolade bliss balletjes zijn perfect om snel te snacken, als gezond dessert of zelfs als energiebooster voor de training!
Perzik ijs
Zelfgemaakt ijs. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig, het is eenvoudig te bereiden en zeker gezonder dan wat je in de winkel kunt krijgen.
Ongebakken gezonde aardbeien cheesecake
Ik maak meestal gebakken cheesecakes. Maar ik heb ook een ongebakken versie geprobeerd met aardbeien in een gezondere variant.
Ongebakken taart met pudding
Ongebakken desserts zijn dankbaar. En er zijn maar weinig mensen die ze niet lekker vinden. Zorg ervoor dat je het voorbereidt :)
Snickers zonder bakken
Ik ben een grote fan van desserts op basis van noten en ik ben dol op chocolade, dus deze traktatie is een van mijn favorieten. Het is een geweldig alternatief voor de traditionele Snickers-repen en heeft als extra voordeel dat je het niet hoeft te bakken.
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/-2CzpSV1Niuki0mb5_9e/f9bef8afdfe92a288142ad23ec77eb.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met kip en groenten")
Pasta met kip en groenten
Dit recept is ideaal voor degenen die houden van de combinatie van kip en groenten met pasta. Het zit vol smaak en vitamines.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/b55L0kCZQo9JYiGm_FW6/f5779b268ebd0d35fb56450a4e7cb5.jpeg "Voorvertoning van recept Roggemeel pizza met salami, kaas en paprika")
Roggemeel pizza met salami, kaas en paprika
Dit recept introduceert een gezonde en smakelijke roggemeel pizza met salami, kaas en paprika. Het is een uitstekende keuze voor een lichte avondmaaltijd of ongedwongen weekend. Het is gemaakt van roggemeel, wat een gezonder alternatief biedt voor traditionele pizzabakken.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/yJqpj7sQVcCk9Tegz3nH/25ae3e367dae6e8a2c9a4e4aeceb60.jpeg "Voorvertoning van recept Worteltaart zonder noten")
Worteltaart zonder noten
Worteltaart zonder noten is een van mijn favoriete recepten die ik al verschillende keren heb gemaakt. Het is lekker, sappig, eenvoudig en perfect voor mensen die geen noten kunnen of willen eten. De bereiding is niet moeilijk en het resultaat is het waard.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jzbwkc3aokZkmR11nfrc/61c761d73f43223c2160931cf19540.jpeg "Voorvertoning van recept Spaghetti carbonara zonder eieren")
Spaghetti carbonara zonder eieren
Dit recept is een geweldige oplossing voor degenen die traditionele carbonara willen genieten, maar geen eieren willen of kunnen consumeren.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/Qn2Rz8hjHPgDkA7EzimQ/ef36ab3153c77d4e0c2ddd2682bf43.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met daslook")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/poWGNp2xKadvfrODSu_4/88a63dc5a695b4319c90fa6cf663fd.png "Voorvertoning van recept Gezonde havermoutkoekjes zonder suiker")
Gezonde havermoutkoekjes zonder suiker
Ik ben dol op deze gezonde havermoutkoekjes! Het is een snel en makkelijk tussendoortje als je trek hebt in iets zoets. Met natuurlijke ingrediënten en zonder suiker hebben ze een heerlijke smaak. Door mijn persoonlijke ervaring met dit recept heb ik een aantal handige tips en trucs gevonden om ze perfect te maken.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/0FJeV03NIK_Q1a1iqjw5/ecb45cd9329c1945d056aa213ce574.jpeg "Voorvertoning van recept Gegrilde zalm in de oven")
Gegrilde zalm in de oven
Gegrilde zalm in de oven is een eenvoudig, gezond en smakelijk gerecht dat iedereen kan bereiden. Een ideale keuze voor degenen die dol zijn op vis en op zoek zijn naar een snel diner na een drukke dag.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/IgKOOwxvR2dphm8oolkz/bc5b598733a2638e3fc673c5580e93.png "Voorvertoning van recept Marokkaanse kip pastilla voorgerecht")
Marokkaanse kip pastilla voorgerecht
Pastilla is een Marokkaans voorgerecht waarvan we genieten op feestdagen, bruiloften en speciale gelegenheden. De kip pastilla is een mix van zoete en hartige smaken met een krokant laagje filodeeg bovenop dat knispert als je het eet! De kip pastilla is iets tijdrovender om te bereiden, maar is een smaakvol succes!
