ADVERTENTIE

Bron :: ildipapp from Getty Images

Ruwe ballen

Gezonde en lekkere rauwe balletjes waar je zonder spijt van kunt smullen.

ADVERTENTIE

Ingrediënten

porties
14
  • 1 kopje Van data Toegevoegd aan
  • 1 kopje Gemalen noten Toegevoegd aan
  • 2 el Rauw cacaopoeder Toegevoegd aan
  • 1 el Chiazaden Toegevoegd aan
  • 1 lepel Vanille-extract Toegevoegd aan
  • korrel zout Toegevoegd aan
  • Gemalen kaneel voor coating Toegevoegd aan
ADVERTENTIE

Procedure

15 min.
1. Stap

Week de dadels 10 minuten in lauw water om ze zacht te laten worden voordat je ze bereidt. Laat ze daarna uitlekken en verwijder de pitten.

2. Stap

Doe alle ingrediënten in een blender - dadels, noten, cacaopoeder, chiazaadjes, vanille-extract en een snufje zout. Mix op hoge snelheid tot een gladde massa. Als het mengsel te droog is, kun je een beetje water toevoegen.

3. Stap

Vorm van de massa balletjes. Als het mengsel aan je handen plakt, heb ik een kleine tip - je kunt je handen in water weken, de balletjes zullen dan een glad oppervlak hebben en makkelijker te vormen zijn.

4. Stap

Zet de balletjes even in de koelkast om op te stijven.

5. Stap

Als je wilt kun je ze insmeren met gemalen kaneel.

Nieuwste recepten

Nieuwste recepten

Reels

Nieuw

Top categorieën

Diner

812 recepten

Ontbijt

210 recepten

Laat ontbijt

180 recepten

Middagmaal

880 recepten

Dessert

631 recepten

Gebak

203 recepten

Taarten

130 recepten

Vleesgerechten

423 recepten

Pasta

113 recepten