ADVERTENTIE

Bron :: ildipapp from Getty Images

Ruwe ballen

Gezonde en lekkere rauwe balletjes waar je zonder spijt van kunt smullen.

ADVERTENTIE

Ingrediënten

porties
14
  • 1 kopje Van data Toegevoegd aan
  • 1 kopje Gemalen noten Toegevoegd aan
  • 2 el Rauw cacaopoeder Toegevoegd aan
  • 1 el Chiazaden Toegevoegd aan
  • 1 lepel Vanille-extract Toegevoegd aan
  • korrel zout Toegevoegd aan
  • Gemalen kaneel voor coating Toegevoegd aan
ADVERTENTIE

Procedure

15 min.
1. Stap

Week de dadels 10 minuten in lauw water om ze zacht te laten worden voordat je ze bereidt. Laat ze daarna uitlekken en verwijder de pitten.

2. Stap

Doe alle ingrediënten in een blender - dadels, noten, cacaopoeder, chiazaadjes, vanille-extract en een snufje zout. Mix op hoge snelheid tot een gladde massa. Als het mengsel te droog is, kun je een beetje water toevoegen.

3. Stap

Vorm van de massa balletjes. Als het mengsel aan je handen plakt, heb ik een kleine tip - je kunt je handen in water weken, de balletjes zullen dan een glad oppervlak hebben en makkelijker te vormen zijn.

4. Stap

Zet de balletjes even in de koelkast om op te stijven.

5. Stap

Als je wilt kun je ze insmeren met gemalen kaneel.

Vergelijkbare recepten

Rauwe vegan chocolade Bliss Balletjes

Deze rauwe chocolade bliss balletjes zijn perfect om snel te snacken, als gezond dessert of zelfs als energiebooster voor de training!

Rocky Roads - recept klaar in 20 minuten en zonder bakken

Rocky Road is een van mijn favoriete zoetigheden die ik steeds opnieuw maak. Rijke chocolade gecombineerd met knapperige koekjes en zoete marshmallows zorgt voor een unieke smaakcombinatie die zowel volwassenen als kinderen heerlijk vinden.

Perzik ijs

Zelfgemaakt ijs. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig, het is eenvoudig te bereiden en zeker gezonder dan wat je in de winkel kunt krijgen.

Praclíkovo-Nutellové Ballen

Combinatie van zout en zoet

Žerbo Harten

Een snel, ongebakken zoetigheidje gemaakt van slechts een paar ingrediënten. Ik heb helemaal geen zoetstof gebruikt, maar als je het niet zoet genoeg vindt, verminder dan de hoeveelheid jam en voeg een beetje kwaliteitshoning toe.

Kwark en frambozen taart

Een heerlijke kwark en frambozen taart die je kunt bereiden zonder te bakken.

Snel mokkacake recept

Een snelle cake die kan worden bereid zonder te wegen. Bereid een traditionele cake met niet helemaal traditionele smaken die geweldig samen gaan - amandelen, sinaasappel, wortel.

Chocolade Chow Mein Noodle Spinnen Koekjes

Deze kleine kruipende wezentjes zullen zeker een enorme hit zijn op Halloweenfeesten!

Vergelijkbare recepten

Rauwe vegan chocolade Bliss Balletjes

Deze rauwe chocolade bliss balletjes zijn perfect om snel te snacken, als gezond dessert of zelfs als energiebooster voor de training!

Rocky Roads - recept klaar in 20 minuten en zonder bakken

Rocky Road is een van mijn favoriete zoetigheden die ik steeds opnieuw maak. Rijke chocolade gecombineerd met knapperige koekjes en zoete marshmallows zorgt voor een unieke smaakcombinatie die zowel volwassenen als kinderen heerlijk vinden.

Perzik ijs

Zelfgemaakt ijs. Je hebt maar een paar ingrediënten nodig, het is eenvoudig te bereiden en zeker gezonder dan wat je in de winkel kunt krijgen.

Praclíkovo-Nutellové Ballen

Combinatie van zout en zoet

Žerbo Harten

Een snel, ongebakken zoetigheidje gemaakt van slechts een paar ingrediënten. Ik heb helemaal geen zoetstof gebruikt, maar als je het niet zoet genoeg vindt, verminder dan de hoeveelheid jam en voeg een beetje kwaliteitshoning toe.

Kwark en frambozen taart

Een heerlijke kwark en frambozen taart die je kunt bereiden zonder te bakken.

Snel mokkacake recept

Een snelle cake die kan worden bereid zonder te wegen. Bereid een traditionele cake met niet helemaal traditionele smaken die geweldig samen gaan - amandelen, sinaasappel, wortel.

Chocolade Chow Mein Noodle Spinnen Koekjes

Deze kleine kruipende wezentjes zullen zeker een enorme hit zijn op Halloweenfeesten!

Reels

Nieuw

Top categorieën

Ontbijt

166 recepten

Laat ontbijt

147 recepten

Middagmaal

739 recepten

Diner

687 recepten

Dessert

517 recepten

Gebak

189 recepten

Taarten

106 recepten

Vleesgerechten

361 recepten