ADVERTENTIE
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/0wODD9BUAwtYc3-9L49W/06900210894199576c28d7d7fe070f.jpeg "Fitness kwarktaart zonder suiker")
Bron :: ALEAIMAGE from Getty Images Signature
Fitness kwarktaart zonder suiker
De perfecte cheesecake zonder toegevoegde suiker, waarvan je zelfs kunt genieten als je op dieet bent.
ADVERTENTIE
Ingrediënten
porties
12
- 200 g Havervlokken
- 100 g Zemelen
- 60 g Kokosolie
- 600 g Magere kwark
- 4 stukjes Eieren
- korrel zout
- 100 ml Agavesiroop
- 1 lepel Vanille-extract
- 250 g Vers fruit
Laatste folders
ADVERTENTIE
Procedure
90 min.
1. Stap
Om te beginnen met de bereiding van het corpus. Meng in een grote kom de havermout met de zemelen en voeg de licht gesmolten kokosolie toe. Het is belangrijk om de ingrediënten goed te mengen zodat de kokosolie gelijkmatig wordt verdeeld.
2. Stap
Schep het mengsel in de cakevorm en verdeel het gelijkmatig over het hele oppervlak. Zet de vorm in een voorverwarmde oven op 180 graden en bak 15 minuten.
3. Stap
Maak ondertussen de vulling. Doe de magere kwark, eieren, een snufje zout, agavesiroop en vanille-extract in een blender. Mix alles goed door elkaar tot een gladde massa.
4. Stap
Haal de taart uit de oven en laat hem lichtjes afkoelen. Verdeel de vulling er dan gelijkmatig over.
5. Stap
Plaats de cheesecake terug in de oven en bak ongeveer een uur.
6. Stap
Leg er na het afkoelen vers fruit op.
Deel het recept met anderen
Reels
NieuwVergelijkbare recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/1Y-vPVF4ljESaFvrfO9b/8170baf3f6513e873cf2b05a8e6d8c.jpeg "Voorvertoning van recept Fruit- en puddingtaart")
Fruit- en puddingtaart
Een heerlijke en verfrissende taart, perfect voor warme zomerdagen. Het fruit en de pudding zorgen voor een perfecte combinatie van zoetheid en zuurheid.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/2gSamvhwQnVTX8NXqxPM/e922ec6283259978c205e84f8c3267.jpeg "Voorvertoning van recept Biscuit taart met slagroom")
Biscuit taart met slagroom
Dit recept is voor liefhebbers van lichte en tegelijkertijd smakelijke desserts. Een biscuitbodem aangevuld met slagroom en vers fruit is ideaal voor een zomerse middag.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/AXKTvHSM3-ie-TDL-sOW/eb116104af34ac7d4966689d20239f.jpeg "Voorvertoning van recept Pruimentaart met kwarkpuddinglaag")
Pruimentaart met kwarkpuddinglaag
Een taart die u kunt bereiden met elk seizoensfruit. Simpel, lekker, voor de middagkoffie of gewoon als traktatie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/hK6FU3nYwqa_bkCegDZA/bff7b9989b17a53aa6132cc981669f.jpeg "Voorvertoning van recept Overdekte appeltaart uit de ovenschaal - oma's recept")
Overdekte appeltaart uit de ovenschaal - oma's recept
Elke keer als ik deze heerlijke en vochtige appeltaart bak, doet hij me denken aan mijn kindertijd bij mijn oma thuis. De zoete appels en het knapperige deeg zijn gewoonweg onweerstaanbaar lekker.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/IMj9y20Tg75lbzxDkP5J/460868a4ee1f3c0f0be76a49e6aef9.jpeg "Voorvertoning van recept Maanzaadtaart zonder bloem en suiker")
Maanzaadtaart zonder bloem en suiker
Deze maanzaadtaart zonder bloem en suiker is een geweldig alternatief voor iedereen die gezond probeert te leven, maar niet wil stoppen met het eten van zoetigheden.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/UQ1Gokvo4aPPthnynzqI/1bc315aae42913e0056b776838b92d.jpeg "Voorvertoning van recept Appeltaart met biscuit en custard - recept")
Appeltaart met biscuit en custard - recept
Deze appeltaart met biscuit en custard is een echte traktatie. Sappig, niet te zoet, met een subtiel vleugje vanille en kaneel - gewoon hemels. Hij smaakt het lekkerst als hij een beetje warm is met een bolletje vanille-ijs of slagroom. Bijna net zo lekker als bij oma!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/xH4fEgRSR8HMh_GHbtsv/0d11f912d0465651fa87a698fa6fb6.jpeg "Voorvertoning van recept Klassieke gemakkelijke zuidelijke pecantaart")
Klassieke gemakkelijke zuidelijke pecantaart
Dit is een ongecompliceerd recept dat makkelijk te volgen is - perfect voor een beginnende bakker zoals ik toen ik het voor het eerst probeerde.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/0GF5yJOHjxjJCw5QrB6d/258f7e73505be16c620d67c9a2b188.jpeg "Voorvertoning van recept Taart van zachte kwark")
Taart van zachte kwark
Deze zachte kwarktaart is ideaal voor zondagen en feestdagen. Het is heerlijk, romig en smelt in je mond.
Vergelijkbare recepten
Fruit- en puddingtaart
Een heerlijke en verfrissende taart, perfect voor warme zomerdagen. Het fruit en de pudding zorgen voor een perfecte combinatie van zoetheid en zuurheid.
Biscuit taart met slagroom
Dit recept is voor liefhebbers van lichte en tegelijkertijd smakelijke desserts. Een biscuitbodem aangevuld met slagroom en vers fruit is ideaal voor een zomerse middag.
Pruimentaart met kwarkpuddinglaag
Een taart die u kunt bereiden met elk seizoensfruit. Simpel, lekker, voor de middagkoffie of gewoon als traktatie.
Overdekte appeltaart uit de ovenschaal - oma's recept
Elke keer als ik deze heerlijke en vochtige appeltaart bak, doet hij me denken aan mijn kindertijd bij mijn oma thuis. De zoete appels en het knapperige deeg zijn gewoonweg onweerstaanbaar lekker.
Maanzaadtaart zonder bloem en suiker
Deze maanzaadtaart zonder bloem en suiker is een geweldig alternatief voor iedereen die gezond probeert te leven, maar niet wil stoppen met het eten van zoetigheden.
Appeltaart met biscuit en custard - recept
Deze appeltaart met biscuit en custard is een echte traktatie. Sappig, niet te zoet, met een subtiel vleugje vanille en kaneel - gewoon hemels. Hij smaakt het lekkerst als hij een beetje warm is met een bolletje vanille-ijs of slagroom. Bijna net zo lekker als bij oma!
Klassieke gemakkelijke zuidelijke pecantaart
Dit is een ongecompliceerd recept dat makkelijk te volgen is - perfect voor een beginnende bakker zoals ik toen ik het voor het eerst probeerde.
Taart van zachte kwark
Deze zachte kwarktaart is ideaal voor zondagen en feestdagen. Het is heerlijk, romig en smelt in je mond.
Reels
NieuwFavoriete recepten
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/ty0Fl8LtvStuHh4TZPKU/82886fad988d2bbc8ce5ec0b02c9a6.jpeg "Voorvertoning van recept Aardappelknoedels zoals bij oma")
Aardappelknoedels zoals bij oma
Aardappelknoedels zijn een heerlijk bijgerecht dat perfect past bij vleesgerechten. Ze hebben een rijke en aardse aardappelsmaak en zijn heerlijk luchtig. Deze knoedels zijn een traditioneel gerecht dat in veel Europese landen, vooral in Duitsland, geliefd is.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/1i9rsSSkrn3zTqvw7wIn/c0ea4a03f355d2104c025751eaa3c1.jpeg "Voorvertoning van recept Eenvoudige taart met mascarpone")
Eenvoudige taart met mascarpone
Deze taart met mascarpone is eenvoudig te maken. Het is ideaal voor feestjes, verjaardagen of gewoon bij de koffie.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/IgKOOwxvR2dphm8oolkz/bc5b598733a2638e3fc673c5580e93.png "Voorvertoning van recept Marokkaanse kip pastilla voorgerecht")
Marokkaanse kip pastilla voorgerecht
Pastilla is een Marokkaans voorgerecht waarvan we genieten op feestdagen, bruiloften en speciale gelegenheden. De kip pastilla is een mix van zoete en hartige smaken met een krokant laagje filodeeg bovenop dat knispert als je het eet! De kip pastilla is iets tijdrovender om te bereiden, maar is een smaakvol succes!
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/poWGNp2xKadvfrODSu_4/88a63dc5a695b4319c90fa6cf663fd.png "Voorvertoning van recept Gezonde havermoutkoekjes zonder suiker")
Gezonde havermoutkoekjes zonder suiker
Ik ben dol op deze gezonde havermoutkoekjes! Het is een snel en makkelijk tussendoortje als je trek hebt in iets zoets. Met natuurlijke ingrediënten en zonder suiker hebben ze een heerlijke smaak. Door mijn persoonlijke ervaring met dit recept heb ik een aantal handige tips en trucs gevonden om ze perfect te maken.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/Qn2Rz8hjHPgDkA7EzimQ/ef36ab3153c77d4e0c2ddd2682bf43.jpeg "Voorvertoning van recept Pasta met daslook")
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/g_nMLtcvF1ZNbYwwT0Wu/83563c0945d79359573ec1eabee327.jpeg "Voorvertoning van recept Karamel likeur")
Karamel likeur
Recept voor een heerlijke karamellikeur waar je samen met vrienden van kunt genieten.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/yJqpj7sQVcCk9Tegz3nH/25ae3e367dae6e8a2c9a4e4aeceb60.jpeg "Voorvertoning van recept Worteltaart zonder noten")
Worteltaart zonder noten
Worteltaart zonder noten is een van mijn favoriete recepten die ik al verschillende keren heb gemaakt. Het is lekker, sappig, eenvoudig en perfect voor mensen die geen noten kunnen of willen eten. De bereiding is niet moeilijk en het resultaat is het waard.
:brightness(2):contrast(2):rgb(2,-2,0):sharpen(0.2,0.2,true)/be/recipe/jLKJioZ2wBA_stXnbkGZ/fdf31e207e06c077d17813dddaa516.jpeg "Voorvertoning van recept Koude pastasalade")
Koude pastasalade
Deze verfrissende pastasalade is ideaal voor hete zomerdagen. Het zit vol met smaken, vitamines en het is ook heel eenvoudig en snel te bereiden.
